デキる女の「編集後記という名のひとりごと。」

新年あけましておめでとうございます。

みなさん、お正月はいかがお過ごしだったでしょうか。

連休も終わって、やっといつものリズムに戻ったというところではないでしょうか？

私は、新年早々風邪をひいてしまい、
ひどい状況にありました。

キタナイ話ですが、
正直、水しか飲んでないのに、上からも下からも出ていく脱水症状で、
点滴が欠かせない状態になってしまっていました。

ホントに干からびてしまって、肌がカサカサになっちゃって、
結構、最悪な日々・・・。

みなさん、たかが風邪、されど風邪。
気をつけてくださいね。

そこで、おなかの弱い私が、ここ数日毎日飲んでいるものを紹介。

　（用意するもの）
　　・飲むヨーグルト
　　・豆乳

あ、もうわかりました？
これらをグラスに半々に注ぎ、かきまぜてできあがり。

朝の急いでいるときでも簡単につくれます。
豆乳や、ヨーグルトの種類によって味が変わりますので、
そのあたりを研究してみてもおもしろいかも。

ご自身の好みを探してみてくださいね。

みなさん、おなかの健康のために、何かされてることってあります？

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